Stampata da www.kucinare.it il giorno 22 novembre 2024

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Tonno alla provenzale
di RavioloSelvaggio

Ho preparato la prima volta questo piatto mentre ero in vacanza in Francia: ho trovato la ricetta su una cartolina! Non so più la cartolina che fine ha fatto, ma ormai la ricetta era imparata, e come al solito, adattata ai miei gusti.

Tempo di realizzazione complessivo
30 min più 2 ore di cottura
Ingredienti
600 gr di tranci di tonno fresco
350 gr di pomodori perini maturi
4 - 5 cipollotti
fettine di lardo, q.b.
2 scalogni piccoli
3 spicchi d'aglio
5 - 6 foglie di alloro
2 cucchiai di timo
un mazzolino di prezzemolo
1 litro di vino rosso
olio evo, q.b.
 


 
Fate sbollentare i pomodori e spellateli. Pulite i cipollotti e affettateli sottili.
Nel mixer mettete l'aglio, lo scalogno, l'alloro, il timo, il prezzemolo e un paio di fettine di lardo.
Frullate tutto per ottenere un trito abbastanza fine.
Puite i tranci di tonno eliminando pelle e spine. Copriteli sul lato con il composto di erbe, tenendolo poi fermo con fettine di lardo.
Legate con un giro di spago da arrosti per tenere il tutto al suo posto.
In una larga casseruola di coccio fare scaldare qualche cucchiaio di olio.
Fare rosolare il tonno su ambo i lati, girandolo delicatamente perchè il trito resti al suo posto.
Aggiungere i cipollotti e lasciarli imbiondire qualche minuto.
Aggiungere anche i pomodori tagliati a cubetti, regolare di sale e di pepe.
Coprire con il vino rosso. Scegliete un vino rosso "corposo", adatto ad un brasato, perchè regga la lunga cottura. Io uso di solito dolcetto o nebbiolo.
Fare riprendere il bollore, quindi cuocere a mezzo coperchio e fuoco bassissimo per 2 ore.
Alla fine della cottura, togliere il tonno, rimuovendo nel contempo lo spago, scolare le verdure con una schiumarola e metterli da parte al caldo.
Sciogliere 2 cucchiaini di amido di mais in 1/2 bicchiere di latte freddo, quindi aggiungerlo al fondo di cottura e farlo ridurre per una diecina di minuti.
Rimettere il tonno e le verdure nella pentola e servire ancora caldo.
Prevedete di avere in tavola abbondante pane (magari delle belle baguettes!), la salsina chiede una signora scarpetta!
ecco come spalmare il trito sul trancio di tonno
 
 
questo il risultato finale, dopo la riduzione della salsa
 
 

 
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