solitamente una pizza margherita a settimana ci sta... alla sera ... io per esempio "me la tengo" per il sabato o il venerdì sera quando si esce in modo da non avere problemi a scervellarmi su cosa prendere... certo se sulla pizza margherita cominci a metterci formaggio, mozzarella di bufala, carciofini, olive, prosciutto ... non te ne vai più! ma per esempio una margherita con due melanzane sopra o due pomodori a pezzi non fa assolutamente male anzi è sostitutivo di un pranzo (o cena) completi...
Se proprio non vuoi avere rimorsi sulla coscienza potresti al pomeriggio mantenerti leggera con uno yogurt che ti stabilizza poi l'intestino ;)