pat2910 ha scritto:

pesata ieri mattina, persi kg. 3,100

kg. 2 in 10 gg. Grannndeeee! Complimenti! Continua così

grassssie! ma sono niente in confronto a tutti quelli che ho da perdere!

ma chi va piano va sano e va lontano, no?

sfogliamilano ha scritto:

pat2910 ha scritto:

pesata ieri mattina, persi kg. 3,100

kg. 2 in 10 gg. Grannndeeee! Complimenti! Continua così

grassssie! ma sono niente in confronto a tutti quelli che ho da perdere!

ma chi va piano va sano e va lontano, no?

Dipende dalle automotivazioni e riferimenti che si adottano.

Se come riferimento adotto "quanti ne mancano" la strada può sembrare lunga, ma guardo "quanti ne avevo" mi stimola l'automotivazione :"apperò ... strada in discesa" "ci sto riuscendo ... quindi posso farcela ...".

Devo ricordarmi di dirmelo + volte durante la giornata, è un risultato che non può togliermi nessuno, soltanto io! E non lo farò!

manaccia, ho avuto un attacco di cioccolatite e questa settimana ci ho dato dentro

risultato: recuperato 1 Kg., ora l'impresa si fa ardua, mi sa che mi conviene compilare il bollettino ...

cmq ho deciso, la prossima volta mi peso così

manaccia, ho avuto un attacco di cioccolatite e questa settimana ci ho dato dentro

risultato: recuperato 1 Kg., ora l'impresa si fa ardua, mi sa che mi conviene compilare il bollettino ...

cmq ho deciso, la prossima volta mi peso così

ha ha ha! bella idea! ma occhio a non restar incriccata con il colpo della strega poi!! pensa che a me una volta è successo mentre scendevo dal lettino dell'estetista... ora mi vine da ridere ma ohio che doloreeee!! mi aveva preso di brutto e per diversi giorni non ho potuto dormire nel mio letto perchè avevo le camere al primo piano e riuscivo a malapena a muovermi... che film!

ha ha ha! bella idea! ma occhio a non restar incriccata con il colpo della strega poi!! pensa che a me una volta è successo mentre scendevo dal lettino dell'estetista... ora mi vine da ridere ma ohio che doloreeee!! mi aveva preso di brutto e per diversi giorni non ho potuto dormire nel mio letto perchè avevo le camere al primo piano e riuscivo a malapena a muovermi... che film!

a me invece una volta è successo mentre stavo prendendo l'asse di legno per tirare la pasta (stavo facendo dei ravioli) ...