oggi sono tredici mesi di dieta, (veramente adesso è mantenimento) io ho perso 14 chili e mio marito 20.
io ho imparato a mangiare più frutta e verdura, quello che mi èmancato tanto sono stati i dolci, ma adesso me ne concedo qualcuno ogni tanto.
Adesso sono molto contenta; ti confermo che il primo mese è quello più duro, poi tutto diventa normalità.
ma non è un po' da masochisti cominciare subito prima di pasqua?, io avrei cominciato il martedì dopo.
buona fortuna