tra l'altro i cerelai che hai nominato tu non li ha messi in lista di quelli permessi...
per la farina di cereali è specificato quali? dopo guardo nelle mie ricette, qualcosa mi pare ho che posso passarti...
Ecco cosa recita l'orrida dieta:
ALIMENTI DA REINTRODURRE NELLA DIETA NELLA SECONDA
FASE:
orzo, fagioli dell'occhio
Cereali: ad alto contenuto di fibra, fiocchi
d'avena, integrali; grissini di grano intero.
Pane: ai cereali, di avena e semola, di grano
intero, di segale.
Pasta di grano intero
riso integrale
Se sapete aiutarmi ve ne sarò grata a vita... è un mese che sogno qualcosa "a forma di pane"....