sai una cosa?

qualche anno fa ho fatto una dieta perdendo tre kg nella prima settimana e due nella seconda (praticamente tutti i kg ke dovevo perdere) con una dietologa che è pazzesca...

mangiavo 80 gr di carboidrati al giorno ma il trucco sta nel mangiare ogni tre ore per accellerare il metabolismo stando ovviamente attente alle calorie....inoltre lei mi faceva delle iniezioni di cose vegetali (fatte previamente analizzare da mio cognato in laboratorio) localizzato dove io volevo perdere peso...e non ho ripreso i kg subito dopo come spesso accade.....  

 

li hai ripresi in seguito oppure mai mai mai???

li hai ripresi in seguito oppure mai mai mai???

 li ho ripresi dopo un paio di anni perchè a causa del lavoro ho cambiato abitudini alimentari:pizza kebab e skifezze tutti i giorni....non avevo il tempo di prepararmi cose a casa

infatti essendo incinta ho pensato che dopo la gravidanza ricorrerò di nuovo ai suoi servigi per ritornare in forma

infatti essendo incinta ho pensato che dopo la gravidanza ricorrerò di nuovo ai suoi servigi per ritornare in forma

e in che città opera questo "guru"??? mooooolto interessata!!!

e in che città opera questo "guru"??? mooooolto interessata!!!

Lei lavora a Sorrento - Napoli....in effetti la cosa più incredibile è che ti insegna ad autoregolarti a guardare le etichette....per esempio io sono golosa di gamberetti e funghi e non sapevo che avessero pochissime calorie per cui mi facevo delle mangiate da scoppiare godendo all'ennesima  potenza....poi avevo la possibilità di mangiare cioccolato due volte al giorno di bere bevande gustose ed un pacchetto di caramelle cosi da non desiderare niente e non incorrere in tentazioni.....

Lei lavora a Sorrento - Napoli....in effetti la cosa più incredibile è che ti insegna ad autoregolarti a guardare le etichette....per esempio io sono golosa di gamberetti e funghi e non sapevo che avessero pochissime calorie per cui mi facevo delle mangiate da scoppiare godendo all'ennesima  potenza....poi avevo la possibilità di mangiare cioccolato due volte al giorno di bere bevande gustose ed un pacchetto di caramelle cosi da non desiderare niente e non incorrere in tentazioni.....

Eh, un po' fuori mano per me che sono di Milano...

Comunque il cioccolato fondente sopra il 70% di cacao lo posso mangiare anche io! Alle volte si tratta solo di perderci un po' di tempo per riuscire a studiare cose gustose e buone anche quando si è a dieta. Ad esempio a me la coca light piace tantissimo e berla mi fa sentire meno a dieta. A volte mi faccio le melanzane alla parmigiana light! con melanzane grigliate invece che fritte, pomodoro insaporito con basilico e scalogno, e poca mozzarella o magari scamorza. Sono buone e dietetiche!!