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Forum Index > Dieta e alimentazione > dieta e amore per la cucina

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ladonnaimmobile
user

Posts: 8
Citta: Roma


messaggio privato
Re: dieta e amore per la cucina 20/06/2007 23:11

pat2910 ha scritto:

io aggiungerei una cosa: anche se siamo sole a mangiare, apparecchiamoci lo stesso la tavola e cerchiamo di gustare il cibo che abbiamo davanti sia con gli occhi che con la bocca


detesto quando mia cugina mi dice che si è fatta un panino in piedi ...




concordo... troppo spesso ci riduciamo alla miseria per queste diete... non che non vadano fatte sia chiaro (ne faccio tante per arrivare in forma all'estate) ma è vero anche che mangiare è un piacere sacrosanto che ci rende anche migliore la vita... un panino  in piedi o mangiato velocemente ci può solo fare male... io al pomeriggio quando sono a lavoro prendo il mio yomo, mi siedo e me lo gusto con la bottiglietta d'acqua o il succo di frutta per 5-10 minuti e dopo mi sento più "viva" :)


 


elenavalsecchi
user

Posts: 252
Citta: Lecco


messaggio privato
Re: dieta e amore per la cucina 21/06/2007 13:12

genny ha scritto: Salve a tutti! Sono una nuova e da qualche giorno frequento questo sito e devo dire che mi affascina molto vedere quante persone condividono il mio stesso amore per la cucina. Ma c'è un piccolo problema :sono a dieta da circa tre mesi e quindi mi chiedevo come continuare a coltivare questa mia passione, dovendo rinunciare al piacere di assaggiare quel che faccio...io faccio così perchè a dieta vita natural durante ci sono pure io, se c'è da assaggiare assaggio senza problemi, mica ti provi un kg di ragù o 50 cannoncini giusto? quindi non mi faccio nessuna remora nel provare se si tratta ovviamente di provare.... Mi direte che non sarò a dieta per tutta la vita, ma ho ancora parecchi chili da perdere... poi c' è il mantenimento...io nonostante la dieta ho imparato a mangiare sano e gustoso senza grosse rinunce, non sò ti fai per esempio un bel sugo con poco condimento e tante verdurine, fai una bella marinata per la carne, verdure hai ferri che potrai condire con parsimonia e poi diciamo che l'estate ci aiuta molto con tanti menù freschi e dietetici no? e poi come mi ha consigliato il mio dietologo se una volta (ma bada che sia una) vado a mangiare al ristorante o sono invitata, mangio e gusto tutto con moderazione perchè sicuramente ti fà più bene al cervello e al cuore che stare li e sbavare perchè non puoi mangiare. Il giorno dopo ritorni al regime di prima :-) Poi ho un altro problema, mio marito è una buona forchetta e quindi sono "costretta" a prepar (...)


 


elenavalsecchi
user

Posts: 252
Citta: Lecco


messaggio privato
Re: dieta e amore per la cucina 21/06/2007 13:14

genny ha scritto:
L'ultima prova che ho fatta è stata con la parmigiana di melenzane. Invece di friggerle le ho arrostite e ho usato polpa di pomodoro fresco, senza olio ma con scamorza e parmigiano...Ne è uscita fuori tutta un'altra cosa..

io sono contro (benevolmente) a queste cose.... la parmigiana è la parmigiana, come la pizza ai 4 formaggi e come il fritto misto, non si possono sostituire con altre cose, piuttosto non la faccio e se la faccio la faccio bene, con le melanzane fritte ecc. ecc. e me la mangio in quatità giusta senza rimorso!



 


Tracy
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Posts: 1637
Citta: Napoli


messaggio privato
Re: dieta e amore per la cucina 21/06/2007 19:46

pat2910 ha scritto:


io aggiungerei una cosa: anche se siamo sole a mangiare, apparecchiamoci lo stesso la tavola e cerchiamo di gustare il cibo che abbiamo davanti sia con gli occhi che con la bocca

detesto quando mia cugina mi dice che si è fatta un panino in piedi ...

mi odieresti allora?!?
tutta la settimana mangio 1 panino in piedi, al volo, in circa 10 min se non meno (la pausa è solo 10 min)
quando sono a casa gli altri giorni mi siedo si a tavola (se sto da sola non cucino neppure), ma vado talmente di corsa che se mi facevo un panino era meglio....


(.•*´*_*`*•.*_*lori.gif*.•*´*_*`*•.)

 


ladonnaimmobile
user

Posts: 8
Citta: Roma


messaggio privato
Re: dieta e amore per la cucina 21/06/2007 23:06


Tracy ha scritto
:
mi odieresti allora?!?
tutta la settimana mangio 1 panino in piedi, al volo, in circa 10 min se non meno (la pausa è solo 10 min)
quando sono a casa gli altri giorni mi siedo si a tavola (se sto da sola non cucino neppure), ma vado talmente di corsa che se mi facevo un panino era meglio....



ma no... la questione è solo che anche uno yogurt bisogna cercare di mangiarselo seduti, magari stando in tavola, ma comunque dedicando cinqueminuti di pausa pranzo ... purchè sia una pausa, un momento per noi stesse di relax, altrimenti si aggiunge stress a stress...










 


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