ladiblu74 ha scritto:
Poi se fai come me che mi beco una caffettiera tutta da sola.... allora non c'e' bisogno di mescolarlo tanto e' tutto li' nella tazza comunque! [immagine]
Meno male che non sono l'unica caffeinomane!
Lady lo sai che il caffè fa dimagrire,certo se non ci metti del tuo può far poco.
Una tazzina di caffè senza zucchero e senza latte solo 2 kcal è permette di bruciare meglio le calorie introdotte con altro cibo perchè aumenta la termogenesi post prandiale,ovvero la dispersione di energia introdotta con altri alimenti evitando che venga immagazzinata come riserva sotto forma di grassi,inoltre il caffè ha un leggero effetto anoressizzante ,che aiuta a controllare gli attacchi di fame.
Quindi beviamo!!!!
ciao