2627 ha scritto:
chiaraeva ha scritto:
Hai la possibilità di usare il microonde?
certo,anche se non mi esalta
Beh, un modo per fare dei primi piatti con le verdure è di cuocere in microonde le verdure al vapore o con la funzione crisp (zucchine, carote, melanzane, peperoni, patate, etc.) e poi condire la pasta con dell'olio di oliva al crudo e le verdure. Puoi insaporire poi le suddette verdure con spezie a piacere, e magari aggiungere del prosciutto cotto, o dello speck (degli abbinamenti che mi piacciono molto ad esempio sono speck e zucchine e prosciutto cotto e funghi, o anche prosciutto crudo e rucola). Il microonde comunque è l'ideale per cuocere il cibo senza grassi!