Ciao al forum,
Dalle varie tabelle, la pasta ha le stesse calorie del riso, circa 340 Kcal
Lo cucino spesso al vapore col microonde, piselli circa 100 Kcal, aggiungo un cucchiaio d'Olio D'oliva Extra-vergine circa 360 Kcal
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poison_girl ha scritto:
ciao a tutte! volevo chiedervi...ma allora sto riso è o non è poco calorico??Perchè so delle diete col riso...però poi in un libro di ricette ho letto che ha quasi le stesse calorie della pasta!Vi prego, illuminatemi perchè non ci capisco più niente!! Beh ovviamente se in un risotto ci metto di tutto chiaro che non è dietetico,però....mah...non so... Voi sicuramente ne sapete più di me!! Magari conoscete anche qualche ricettina con il riso poco calorica??grazie mille!!!