Ma che bello! un'altra ricetta in versione light per la mia dieta.

Io credo di ingrassare anche per lo stress di essere a dieta! Con queste ricette stare attenti alle calorie diventa meno punitivo.

Ciaooo!

Annagrazia

  

annagr ha scritto:

Ma che bello! un'altra ricetta in versione light per la mia dieta.

Io credo di ingrassare anche per lo stress di essere a dieta! Con queste ricette stare attenti alle calorie diventa meno punitivo.

Ciaooo!

Annagrazia

  

non voglio disilluderti, è vero che la ricetta è più leggera perchè è senza maionese, però tieni conto che un po' d'olio c'è sempre... e come sai  l'olio in quanto a calorie....

...per tagliarne ancora qualcuna sostituisci qualche cucchiaio d'olio con altrettanti di brodo di carne leggero o di verdura e vedrai che il risultato è comunque più che soddisfacente.

ciao :-)

 

 

 

paolaf ha scritto:

non voglio disilluderti, è vero che la ricetta è più leggera perchè è senza maionese, però tieni conto che un po' d'olio c'è sempre... e come sai  l'olio in quanto a calorie....

...per tagliarne ancora qualcuna sostituisci qualche cucchiaio d'olio con altrettanti di brodo di carne leggero o di verdura e vedrai che il risultato è comunque più che soddisfacente.

ciao :-)

Grazie del suggerimento. Sarà il mio piatto di quest'estate. Mi dà molta più soddisfazione ed è meno faticoso (sempre per me) mangiare quantità ridotte di cibo appetitoso (adeguatamente tagliato in calorie) che grandi quantitò di cibi insulsi, come generalmente le diete prevedono. Ci metterò un pò di più a calare ma almeno sono più contenta.

Salutissimi.

Annagrazia