kcal a porzione

Tracy · user

Da un mio rapido calcolo (non tanto rapido e piuttosto approfondito a dire il vero), le kcal a porzione sono 325,55 e non 500!

Probabilmente Titty avrà confuso la ricotta di mucca con quella di bufala, che di calorie ne fornisce 212 contro le 146 di quella di mucca; la ricetta è interessante,comunque (uova a parte)

sustina · user

Ciao Tracy

quando ho letto la ricetta non è sembrata light neanche a me, così per puro diletto ho calcolato le calorie (non avevo letto il commento del moderatore... la mia dieta mi sta togliendo lucidità

)

80 gr di pasta cotta circa 110 kcal

100 gr di ricotta vaccina circa 150 kcal

1 uovo circa 130 kcal

1 cucchiaio di EVO circa 100 kcal

totale kcal 490 a testa

tu che calcoli avevi fatto? magari scopro di sbagliare a calcolare le calorie e di poter mangiare l'Angelica di Titty!!! (mannaggia quanto mi manca

..)

ciao!

kucinare.it · admin

sustina le calorie della pasta sono un po' di piu', circa 280 kcal per 80 g (il peso devi considerarlo a crudo).

circa 150 per la ricotta, come dici tu

circa 65 per un uovo da 50 g

La mia fonte sono le tabelle INRAN

E non ho nemmeno considerato l'olio...(visto che si potrebbe anche non mettere affatto)

Per Tracy: Titty non e' rimbambita e fa sempre molta attenzione a quello che scrive

sustina · user

kucinare.it ha scritto:

sustina le calorie della pasta sono un po' di piu', circa 280 kcal per 80 g (il peso devi considerarlo a crudo).

Mannaggia!! Ho sbagliato le calorie ma in meno... noooooooo!

Chiarasbt · user

Tracy ha scritto: Da un mio rapido calcolo (non tanto rapido e piuttosto approfondito a dire il vero), le kcal a porzione sono 325,55 e non 500! Probabilmente Titty avrà confuso la ricotta di mucca con quella di bufala, che di calorie ne fornisce 212 contro le 146 di quella di mucca; la ricetta è interessante,comunque (uova a parte) [immagine] salve ragazze! forse ho usato male il termine "light"...proverò a spiegarmi... innanzi tutto (per quello che so io, forse sbaglio!) la ricotta è forse uno dei formaggi più magri...almeno è così che mi hanno detto.. inoltre se voi avete fatto caso, l'ho classificata tra i "piatti unici"...di solito a casa mia non si mangia pasta e quando lo facciamo, mangiamo praticamente solo quella e basta.. poi quando un condimento è ben amalgamato, per esempio se consideriamo una porzione di pasta, non riuscirai mai a mangiare 100gr di ricotta e un uovo sodo intero,...mal che vada ti capiterà qualche pezzettino!...comunque ripeto che l'ho considerato come "piatto unico", sufficiente per un pranzo o una cena.... ho forse sbagliato in qualcosa?...vi prego aiutatemi a capireeee!!!!!!!!sono pronta e ben disposta a qualsiasi consiglio!! (...)