per circa 900 gr. di pane
340 gr. acqua a temperatura ambiente
150 gr. di farina MULTICEREALI TIBIONA
455 gr. di farina MANITOBA 0 TIBIONA
4,5 gr. lievito secco di birra (tipo mastro fornaio in bustine)
10 gr. miele
20 gr. olio extra vergine d'oliva
6 gr. sale