Vai alla homepage di www.kucinare.it Ricette

cerca


community

Login
Gli utenti di Kucinare.it

Forum

La mia pagina
Invia ricetta
Invia articolo
Netiquette
Registrati

Il ricettario

Le ricette preferite

Gli articoli

Link
Contattaci
home

Creative Commons License
Quest'opera è pubblicata
sotto una Licenza Creative Commons.




Syndicate this site!


Risotto alle verdure

di chiaraeva

del
21/11/2005

Preferita da 25 utenti

 

tutte le ricette preferite dagli utenti

4927 click

aggiungi ai preferiti
salva nel tuo ricettario


stampa
versione per la stampa

primi ricetta light

 

Un risotto "light" con verdure
Tempo di preparazione e cottura:
30 min
Ingredienti
Quantità per 1 persona (proprio da dieta insomma!):
Carote 20gr - cipolle 10gr - olio EVO 5gr - piselli freschi 50gr - riso 80gr - zucca gialla 20gr
Rosolare per alcuni minuti in un tegame con un goccio di olio di oliva e un bicchiere d'acqua le verdure. Quindi aggiungere il riso, brodo vegetale e completare la cottura.

Questo sito utilizza cookie tecnici per fornire i propri servizi. Continuando la navigazione,si acconsente al loro utilizzo.
In alternativa è possibile rifiutare tutti i cookie cambiando le impostazioni del proprio browser oppure abbandonando il sito.
Chiudi