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Tortini di frutta

di ciurma

del
15/09/2004

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dolci dolci al cucchiaio ricetta light

 

Un piatto che soddisfa la voglia di dolce con pochissime calorie
Tempo di preparazione e cottura:
30 min + il tempo di raffreddamento
Ingredienti

Ingredienti: (per 4 tortini monoporzione)
200 gr. di cocomero
200 gr. di pesche
3,5 + 4 gr. di colla di pesce
zucchero facoltativo

Pulire la frutta e frullarla separatamente; scaldare circa 3-4 cucchiai di cocomero frullato ed unire i 4 gr. di colla di pesce precedentemente ammollata e farla sciogliere bene quindi unirlo al rimanente cocomero; suddividerlo tra gli stampini.
Ripetere lo stesso procedimento anche per la pesca usando i 3,5 gr. di colla di pesce.
A questo punto versare la pesca nel cocomero con un cucchiaio cercando di mantenerla al centro. Mettere in frigorifero per almeno 3 ore.

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