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Cipolle con crema di carote

di kucinare.it

del
12/02/2006

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antipasti contorni ricetta facile ricetta light ricetta vegetariana

 

Un contorno o un antipasto particolare, molto delicato e leggero. E' anche bello da vedere.
Tempo di preparazione e cottura:
1 h
Ingredienti


8 cipolle bionde da 70 g l'una
500 g carote novelle
un cucchiaio di latte
un cucchiaio di uvetta
un mazzetto di cerfoglio
30 g burro
sale e pepe

Cipolle con crema di carote
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Ammorbidire l'uvetta in acqua tiepida

Sbucciare le cipolle, tagliare le calottine e cuocerle a vapore (18 min le cipolle, 5 min le calottine). Lasciarle raffreddare.

Pulire le carote e lessarle in acqua salata per 10 minuti

Svuotare parzialmente le cipolle. Frullarne la polpa ricavata con le carote e poco latte ottenendo una purea omogenea, incorporare il burro a pezzettini, l'uvetta strizzata, il cerfoglio spezzettato, sale e pepe.

Riempire le cipolle con il composto, coprire con le calottine e cuocere a vapore per 5-6 minuti
Servire subito.

Le mie varianti:
- al posto del burro, 1 cucchiaio di olio EVO
- maggiorana al posto del cerfoglio (non l'avevo)


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