Vai alla homepage di www.kucinare.it Ricette

cerca


community

Login
Gli utenti di Kucinare.it

Forum

La mia pagina
Invia ricetta
Invia articolo
Netiquette
Registrati

Il ricettario

Le ricette preferite

Gli articoli

Link
Contattaci
home

Creative Commons License
Quest'opera è pubblicata
sotto una Licenza Creative Commons.




Syndicate this site!


Panelle

di nina82

del
06/07/2007

Preferita da 65 utenti

 

tutte le ricette preferite dagli utenti

13332 click

aggiungi ai preferiti
salva nel tuo ricettario


stampa
versione per la stampa

piatti tipici ricetta vegetariana senza glutine senza lattosio senza uova stuzzichini

 

Le panelle sono tipiche del palermitano e del trapanese. Sono un cibo "da strada", o comunque veloce, il "fast food" alla siciliana! Vengono vendute nei carrozzoni dei "panellari", servite dentro ai panini col sesamo sopra.
Tempo di preparazione e cottura:
10 min 2 ore di riposo dell'impasto
Ingredienti
200 gr di farina di ceci
1/2 litro d'acqua
2 cucchiaini da caffè rasi di sale

Mettete l'acqua e il sale in un tegame smaltato e versateci da un setaccio la farina di ceci.Evitate assolutamente di fare grumi!

Mettete su fiamma media e fate cuocere fino a creare una sorta di polenta( ci vorranno 5/10 minuti ).

DSCN4951-1.JPG

 

Versate il composto ancora caldissimo in uno stampo da plumcake (o altro stampo) rivestito di alluminio, e livellate la superficie con il dorso di un cucchiaio unto d'olio.

DSCN4952-1.JPG

 

Lasciate riposare un paio d'ore.

Si sarà formato un panetto solido che taglierete a fettine più o meno spesse ( a seconda che le vogliate morbide dentro o più croccanti ), oppure a cubetti.

DSCN4953-1.JPG

 

Friggete in abbondante olio d'oliva (ricordate che ne assorbe tantissimo!), e fate assorbire l'olio in eccesso mettendo le panelle su carta da cucina.

 

il risultato è questo.......

 

DSCN4956-1.JPG

 

Se vi piacciono le cose molto salate, potete cospargere con un pò di sale, ma sono buonissime anche così!!!

BUON APPETITO!


Questo sito utilizza cookie tecnici per fornire i propri servizi. Continuando la navigazione,si acconsente al loro utilizzo.
In alternativa è possibile rifiutare tutti i cookie cambiando le impostazioni del proprio browser oppure abbandonando il sito.
Chiudi