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Tagliata di tonno con cannellini e cipolla

di Candy

del
09/08/2006

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antipasti ricetta facile secondi senza glutine senza lattosio senza uova

 

Ricetta veloce e gustosa. Può essere usata come antipasto o come secondo. Ottima per variare il menù di pesce.
Tempo di preparazione e cottura:
10 min più l'eventuale tempo di cottura dei fagioli
Ingredienti

Tagliata di tonnodett.jpg

Ingredienti per 4 persone:

4 fette di filetto di tonno alte circa 2/3 cm
400 gr. di fagioli cannellini
1/2 cipolla rossa
sale e pepe
olio extra vergine d'oliva

Scaldare la griglia.

Scolare i faglioli cannellini, salarli e peparli.

Affettare la cipolla finemente e unirla ai faglioli con abbondante olio evo. Mescolare e versare sul fondo di un vassoio.

Mettere le fette di tonno sulla griglia. Un paio di minuti per lato. Al centro deve rimanere rosato. Salare e pepare.

Disporre le fette di tonno sopra i faglioli e servire.


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